ヘルプ |
Miracle Morning, The : The 6 Habits that will transform your life before 8 am | ||||||
Hal Elrod | ||||||
この本を購入する |
YL(平均) | 7.0 |
---|---|
お薦め度(平均) | ★★★★★ |
シリーズ名 | |
総語数 | 67,000語 (概算) |
その他詳細項目 | |
出版社/ , 種類/一般, ジャンル/Nonfiction:Non Fiction, 総ページ/ページ, メディア/書籍:ISBN 9781473632165(1473632161), 言語/English, 価格/ , サイズ/, 縦mm× 横mm 厚みmm 重さg, 装丁/ペーパーバック, 主対象年齢/ , 初版発行年/2016, 備考/ |
|
音源 | [音源情報はありません] |
邦訳 |
タイトル:「朝時間が自分に革命を起こす 人生を変えるモーニング・メソッド」 備考:ハル・エルロッド、2017年 |
映画・ビデオ化 | [映画・ビデオ化情報はありません] |
書評委員のお薦め度:★★★★★ 読みやすさレベル(YL):6.0 ~ 8.0 |
著者は大学生の時、交通事故に遭って全てを失った。歩行機能、記憶力、彼女にも見捨てられた。その時はまだ、友人や家族は優しく接してくれたから、気は楽だった。失った機能を取り戻し、仕事を見つけ、別の人と婚約した。そして、いったんは上手くいっていた仕事がどん底になった。書いた本はベストセラーになったが、一銭も入らないままに出版社に持ち逃げされた。今度は誰も優しくしてくれなかった。
その時、自分が変わらなければならないという気持ちで、「ミラクル・モーニング」とのちに名付ける習慣を始めた。朝一時間早く起きて、SAVERSをする。最初のSは静かに瞑想。次にアフォメーション、ヴィジュアライゼーション、エクササイズ、読書、日記書きだ。これを始めて、著者は変わった。クライアントにも勧めた。あまりに上手くいってムーブメントが起きたため、自分が本家だといってユーチューブに投稿する人もいた。 このジャンルの本にしては、やや読みにくい文章だが、人生を変えたい人にはお勧め。【柊】 |