みちるさ〜ん！

みちるさん、大丈夫？

このところのストレスは相当なものだったと思います。
そばにいれば、抱きって hug hug したい。
よくがんばったねー。にげなかったねーって。
頭なでなで〜。
背中もなでなで〜。

〉（こっそり読書相談会）
〉ここ、一週間考えすぎたためでしょうか。
〉英語の本、さっぱり読めなくなりました。。
〉レベル3も読めないです。
〉やっぱり、レベル0に戻るべきでしょうか。
〉あ、でも、文章が読めないのですよね。
〉ORTにでも行くべきでしょうか。
〉いえ、一時的なものとは思うのですが、あんまり読めないもので・・・。

無理もないとおもー。
自分を責めないでね。

一日読まない日を意識的につくってみたら？
自転車に乗れる人がしばらく乗らずにいると
最初カンをとりもどすのに、ちょっとかかるけど、
すぐにカンがもどるから、大丈夫よー。

むしろ、まったく英語に触れない日をつくると
脳みそが熟成して、非常にぐあいがよくなります。
（ＴＶで英語が流れるとチャンネルを替えるくらい徹底してやったことあり）

疲れたときは、休む！
（あなた、ぜったい疲れてるとおもー）
まず、疲れていることを認めてあげてねー。

１日、禁英語読書、禁英語リスニングして、１晩寝ると、
断食道場へ行ったような効果あり！

そのあとで
レベル０少々と
レベル２の Cobble Street あたりどうかなあ。
（レベル０は助走してる間に終わっちゃうので、そのへんの量は適当に）

最後に、もう一度 抱きっ！