| Miracle Morning, The : The 6 Habits that will transform your life before 8 am | ||||||
| Hal Elrod | ||||||
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| YL（平均） | 7.0 |
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| お薦め度（平均） | ★★★★★ |
| シリーズ名 | |
| 総語数 | 67,000語 （概算） |
| その他詳細項目 | |
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出版社/ ， 種類/一般， ジャンル/Nonfiction：Non Fiction， 総ページ/ページ， メディア/書籍：ISBN 9781473632165(1473632161)， 言語/English， 価格/ ， サイズ/， 縦mm× 横mm 厚みmm 重さg， 装丁/ペーパーバック， 主対象年齢/ ， 初版発行年/2016， 備考/ |
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| 音源 | [音源情報はありません] |
| 邦訳 |
タイトル：「朝時間が自分に革命を起こす 人生を変えるモーニング・メソッド」 備考：ハル・エルロッド、2017年 |
| 映画・ビデオ化 | [映画・ビデオ化情報はありません] |
| 書評委員のお薦め度：★★★★★ 読みやすさレベル(YL)：6.0 ～ 8.0 |
| 著者は大学生の時、交通事故に遭って全てを失った。歩行機能、記憶力、彼女にも見捨てられた。その時はまだ、友人や家族は優しく接してくれたから、気は楽だった。失った機能を取り戻し、仕事を見つけ、別の人と婚約した。そして、いったんは上手くいっていた仕事がどん底になった。書いた本はベストセラーになったが、一銭も入らないままに出版社に持ち逃げされた。今度は誰も優しくしてくれなかった。
その時、自分が変わらなければならないという気持ちで、「ミラクル・モーニング」とのちに名付ける習慣を始めた。朝一時間早く起きて、SAVERSをする。最初のSは静かに瞑想。次にアフォメーション、ヴィジュアライゼーション、エクササイズ、読書、日記書きだ。これを始めて、著者は変わった。クライアントにも勧めた。あまりに上手くいってムーブメントが起きたため、自分が本家だといってユーチューブに投稿する人もいた。 このジャンルの本にしては、やや読みにくい文章だが、人生を変えたい人にはお勧め。【柊】 |